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E-Book Gratuito: "Receitas Práticas para a Quarentena"

Clique Aqui e baixe gratuitamente 31/03 é o Dia Mundial Nutrição, data criada para incentivar as pessoas de todo o mundo a lembrarem da relação entre saúde e alimentação saudável. Mudanças no estilo de vida e escolhas por uma alimentação equilibrada podem trazer resultados na qualidade de vida e saúde em todas as idades. Criei esse e-book com receitas práticas para incentivá-los a comer alimentos caseiros. Espero que gostem e compartilhem com seus contatos. Obrigada Marcela Mosconi.

Bolo para fazer com as crianças na Quarentena

Esse bolo é uma dica prática para fazer com as crianças e tomar um lanche bem gostoso.  Tem dicas para você transformar essa receita em outras, colocando o sabor de sua preferência. Use a criatividade. Assista: Receita: 2 ovos 1/2 xícara de açúcar demerara (pode ser qualquer açúcar). Se preferir um bolo menos doce coloque 1/4 de xícara. 1/4 xícara de óleo de girassol 1 xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) farinha de trigo Preparo: Peneirar a farinha de trigo com o fermento sobre a massa. Bater os ovos e açúcar até o açúcar desaparecer. Acrescentar o óleo e bater um pouco para emulsionar (ficar cremoso) Tamanho da forma 17 cm Misturar até homogeneizar, não bater muito para não produzir glúten e o bolo ficar pesado. Levar para assar em forma untada por 20 a 30 minutos. Sugestão de sabores: Chocolate: Cacau ou chocolate em pó. Se usar achocolatado, substitua o açúcar totalmente pelo produto. Coco: acrescentar 1/4 de xícara

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